朝7時に起床。 筋肉痛はなし。ランニングによる筋肉痛の回復に4日もかかってしまった。 で、かなり調子がイイ! 今日は秩父宮杯の試走。 試走ついでの前日受付が15時からなので、−5時間として10時に出発すれば十分間に合うのだが、 自転車に乗りたいん…
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