朝6時半に起きてストレッチ。筋肉痛・・・ まったりとして出勤 で21時半に帰宅。 今日は休息日なので何もせずにゴロゴロ。なので以下雑記 利根川TTが終わってからダイエット開始。結構上下してたけど一応体重は下降傾向にあるのでよし。 5月末までには、63キ…
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