朝起きると、腕が筋肉痛ー やっぱりシクロクロス後は上半身が筋肉痛になっちゃうね。 で、7時ちょい前に家を出て21時頃帰宅。 土日走ったし、今日は筋肉痛なのでローラーはなしで休息日〜 そういえば、昨日のGPミストラルの写真がシクロワイアード出てい…
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