朝7時に起きて、寒さで外走るかどうかグタグタして8時半に外走ろう!と決意し荒川サイクリングロードへ。 北上して入間サイクリングに入って物見山まで。北風強くて全くスピードでない。 ただ太陽が出ていたので、ウインドブレイカーいらずの暖かさだった。 …
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