いつも通りに仕事して帰りは池袋でお買い物。 服とかミューズリーとかガムとか。あと、アミノ酸買ってみた。 トレーニングの前と後に取ってしっかり回復しよう。 (60袋で3500円、一袋当たり約58円) で、帰宅したらテレビ見ながらローラー クルクルと回して…
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