2012-03-27から1日間の記事一覧
いつものように仕事して20時半に帰宅。 で御飯食べてローラー 今日はケイデンス100縛りで100分。パワーは気にしないでクルクルと。 最初の30分はなんか回せていない感じだったけど、最後の30分くらいは回せた感あり。 ■走行距離 自走:0キロ(3月合計:982…
いつものように仕事して20時半に帰宅。 で御飯食べてローラー 今日はケイデンス100縛りで100分。パワーは気にしないでクルクルと。 最初の30分はなんか回せていない感じだったけど、最後の30分くらいは回せた感あり。 ■走行距離 自走:0キロ(3月合計:982…