朝5時に起床して御飯食べて6時に荒川サイクリングロードへ出発 体調がなんかのる気じゃないのでぶらっと150〜170wぐらいで。 物見山近くまで来るとやっと脚が回ってる感じがしてきたので 物見山麓信号→山頂信号までTT 2:17,83rpm,421w おぉなんかベ…
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