(10/22)(10/23)休息日

２日間は完全に休息日。
とりあえず今年のロードの目標レースが終わったのでなんかちょっと気が抜けた感じかなー
でとりあえず今回のレースではっきりしたことは登坂力とスタミナの強化が必要（基本なんだけどね・・・）
まぁ冬はいつものようにマラソンとシクロクロスで鍛えていこうと思う。
今年は集中力もなく曖昧なまま過ごした感じがするので来年こそはしっかりと目標を持って頑張る。
冬の間はシクロクロスはカテ１をめざし、マラソンはサブ３を目指そう！