今月は、レースは利根川タイムトライアルのみの出場。 LT値測定はなんか調子が悪かったので行わなかった。 利根川TTのは、GWを地獄のTT練習にすべて費やしてなんとか5位に食い込めた。 たぶん今までのレースのなかで今回のTTが一番きつかったと思う。 いい経…

朝は7時半までしっかり睡眠。 筋肉痛もなくいい感じ。 21時半に帰宅。さぁローラー台へ。 とりあえずメディオで様子見 ============================= ●ローラー台（SuperCrono) メディオ ：10分、270ｗ ぷちソリア：1分、320ｗ メディオ ：10分、290ｗ ぷち…