昨日もドーフィネ中に睡眠・・・ 予想以上に疲れが溜まっているよう。 朝7時に起床。今日は疲れが溜まっているので、二度寝。 起きると遅刻寸前で急いで出勤。 21時半に帰宅。 超回復のためにローラー台はなし。 でも美味しくビールを飲むため減量のため…
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