(6/14)休息日

昨日もドーフィネ中に睡眠・・・
予想以上に疲れが溜まっているよう。


朝７時に起床。今日は疲れが溜まっているので、二度寝。
起きると遅刻寸前で急いで出勤。


２１時半に帰宅。
超回復のためにローラー台はなし。
でも美味しくビールを飲むため減量のため、半身浴を３０分行って汗をかいてリフレッシュ。


■走行距離
0キロ、（６月合計：812キロ）


★体重
62キロ、体脂肪14％