2010-06-23から1日間の記事一覧
朝6時に起床。昨日の風呂上りの梅酒ロックで二日酔い。 レースは常に朝スタートなので、朝型の生活に慣れるためにローラー台へ。 ============================= ●ローラー台(SuperCrono) メディオ :10分、260w ぷちソリア:1分、320w メディオ :10分…
朝6時に起床。昨日の風呂上りの梅酒ロックで二日酔い。 レースは常に朝スタートなので、朝型の生活に慣れるためにローラー台へ。 ============================= ●ローラー台(SuperCrono) メディオ :10分、260w ぷちソリア:1分、320w メディオ :10分…