今日は休息日。 体調よかったら早朝ランニングでもしようかなっと思っていたが 体調悪い→灼熱の中、土日で400キロ近く走ったせい。 大腿四頭筋が筋肉痛→つるかつらないかの瀬戸際でレースしたせい。 なので、ランニングどころではなく、7時半まで眠ってぐっ…
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