2010-09-15から1日間の記事一覧
朝5時半に起床。 なんもしたくないよーモードで6時までゴロゴロ。 やっぱり乗っておかないと!ということでローラー台へ。 ============================= ●ローラー台(SuperCrono) メディオ :10分、250w ぷちソリア:1分、320w メディオ :10分、300…
朝5時半に起床。 なんもしたくないよーモードで6時までゴロゴロ。 やっぱり乗っておかないと!ということでローラー台へ。 ============================= ●ローラー台(SuperCrono) メディオ :10分、250w ぷちソリア:1分、320w メディオ :10分、300…