2010-11-16から1日間の記事一覧
朝6時半に起床。 まだ筋肉痛な痛みは取れていないので、御飯食べて早めの出勤。 21時半に帰宅。今日は精神的に疲れたー 御飯食べてランニングへ。 走り始めて、すぐに膝に違和感。 いつもよりゆっくりと走り続けても違和感取れない。 やはり、まだ日曜のロン…
朝6時半に起床。 まだ筋肉痛な痛みは取れていないので、御飯食べて早めの出勤。 21時半に帰宅。今日は精神的に疲れたー 御飯食べてランニングへ。 走り始めて、すぐに膝に違和感。 いつもよりゆっくりと走り続けても違和感取れない。 やはり、まだ日曜のロン…