2010-11-25から1日間の記事一覧
朝はいつものように起きれず・・・ もうちょっと早く寝るべきなんだろうけどね。 21時に帰宅。 昨日休んだのでローラー台へ。 ============================= ●ローラー台(SuperCrono) 低ケイデンス :60分、200w ============================= 今日も52−…
朝はいつものように起きれず・・・ もうちょっと早く寝るべきなんだろうけどね。 21時に帰宅。 昨日休んだのでローラー台へ。 ============================= ●ローラー台(SuperCrono) 低ケイデンス :60分、200w ============================= 今日も52−…