2011-10-12から1日間の記事一覧
朝はいつものように二度寝・・・気持よすぎる 21時半に帰宅、でローラー 昨日レストを入れてしまったので今日はリベンジ ============================= ●ローラー台(SuperCrono) ビルドアップ :10分、200w ビルドアップ :10分、230w ビルドアップ :10…
朝はいつものように二度寝・・・気持よすぎる 21時半に帰宅、でローラー 昨日レストを入れてしまったので今日はリベンジ ============================= ●ローラー台(SuperCrono) ビルドアップ :10分、200w ビルドアップ :10分、230w ビルドアップ :10…