今日はチーム練ってことで朝の5時半に起きてミューズリー食べて6時40分過ぎに連光寺に出発。 小金井街道経由で8時ジャストに連光寺の坂に到着。 まだちょっと時間があるので、1本登る330wぐらい?で・・・昨日の疲れがやっぱり残ってて乳酸すぐ溜まりまくり…
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