2012-03-28から1日間の記事一覧
いつもの様に仕事して20時に帰宅。 で、御飯食べてローラー。 L4、10m:295w,287w,285w 調子良かったら20分で行こうと思ってたけど、 L4一本目でなんか脚回らない!って感じだったので10分で切り上げて、3本消費。 パワーでないなぁ・・・ 今日はきつくてダ…
いつもの様に仕事して20時に帰宅。 で、御飯食べてローラー。 L4、10m:295w,287w,285w 調子良かったら20分で行こうと思ってたけど、 L4一本目でなんか脚回らない!って感じだったので10分で切り上げて、3本消費。 パワーでないなぁ・・・ 今日はきつくてダ…