2012-09-04から1日間の記事一覧
この二日間は日曜日に走ったランニングの影響で、ふくらはぎが筋肉痛で何もできず・・・ 最近のランニングではちょい前にNHKのミラクルボディーて番組でマラソン最強軍団特集をしていて、 ケニアな最強集団の人たちは走ってる時の着地をかかとではなく、つま…
この二日間は日曜日に走ったランニングの影響で、ふくらはぎが筋肉痛で何もできず・・・ 最近のランニングではちょい前にNHKのミラクルボディーて番組でマラソン最強軍団特集をしていて、 ケニアな最強集団の人たちは走ってる時の着地をかかとではなく、つま…