2012-10-04から1日間の記事一覧
昨日と同じメニュー 214w50分+10分のローラー消費 昨日よりもキツかったけどパワーは落ちてるなぁ 週末頑張れば平日はこんな感じでいいのか!? 今年はジャパンカップの前の週にJCRCの耐久がないので、 10/14の都ロードにエントリー!完走したいなー 自走:…
昨日と同じメニュー 214w50分+10分のローラー消費 昨日よりもキツかったけどパワーは落ちてるなぁ 週末頑張れば平日はこんな感じでいいのか!? 今年はジャパンカップの前の週にJCRCの耐久がないので、 10/14の都ロードにエントリー!完走したいなー 自走:…