2012-10-11から1日間の記事一覧
今日は2日間さぼっていたのでローラー ただケツの擦り傷がまだカサブタになっていないので傷が広がらないように気をつけながら。 60分160wぐらいで終了。 うーん日曜のレースまでになおってほしいなぁー 自走:0キロ(10月合計:209キロ) ローラー:60分…
今日は2日間さぼっていたのでローラー ただケツの擦り傷がまだカサブタになっていないので傷が広がらないように気をつけながら。 60分160wぐらいで終了。 うーん日曜のレースまでになおってほしいなぁー 自走:0キロ(10月合計:209キロ) ローラー:60分…