2010-07-05 (7/5)休息日 トレーニング 昨日も今日もツール・ド・フランスは落車祭り。 落車でエースが遅れて、マイヨジョーヌを犠牲にしてエースを待ったカンチェラーラを見てると やっぱりロードレースはチーム戦なんだねと再確認。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 かなり疲れていたので朝7時半に目覚ましをセットして起床。 疲労困憊。フラフラで出勤。 21時半に帰宅。ツールを見ながらぼさっとしてこの時間。 明日には、回復していることを祈って! ■走行距離 0キロ、(7月合計:339キロ) ★体重 61キロ、体脂肪13%