(5/2)メディオ1.5本

朝はだめだ・・・とりあえずストレッチが精一杯で出勤


21時半に帰宅。で、ローラー台へ
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●ローラー台（SuperCrono)
ウォーミングアップ：10分
メディオ　　　　　：10分、240ｗ
レスト　　　　　　：10分
メディオ　　　　　：5分、260ｗ
クールダウン　　　：15分
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一本目のメディオは、左の足の裏が痛くなって力が出なかった。
うーんやっぱり変更したサドルが高かったかな？ってことで低くしてレストして2本目
しかし・・・5分で耐え切れずに終了
やばいなーどうしよう、やっぱりSST1.0じゃなくてカルマに戻したほうがいい気がする
まぁ明日、外を走って判断しよう。
レース一週間をきっているのになにやってんだか・・・


■走行距離
自走：0キロ（５月合計：0キロ）
ローラー：18キロ（５月合計：33キロ）