(6/12)チーム練

今日はチーム練習。ってことで6時半過ぎに出発して連光寺へ。
連光寺で、2本メディオペースで登って下ってるとチームの方々が登っている見かけて合流。
で、いろは坂とかもろもろ短い坂混じりのコースを回る。
今日は上りではすべてアウター＆ダンシング縛りで登る。来週の美ヶ原対策！
ダンシングいい感じになってきた？と思うので、美ヶ原の前半はダンシング中心で登り切れたらいいなぁ


チーム連を終わったあとは、シクロクロスバイクで池袋までお買い物。
さすがに、ロードに乗った後にシクロクロス（荷台付き）に乗ると重い重い！
そんなにペースを上げていないのに、汗だくになってしまった。
池袋では、来週の美ヶ原に行くための特急のチケットを購入。往復で9000円で松本までいけちゃうなんでイイね！
ぶらり輪行一人旅。おやおやこんなところに激坂ですかー的な？
（天気が悪そうだったら、レンタカーで松本まで良く予定だった）


■走行距離
自走：130キロ（６月合計：343キロ）
ローラー：0キロ（６月合計：110キロ）