2011-10-27 (10/27)ランニング トレーニング 今日は朝は何もせずに出勤〜 で仕事して帰りに一蘭にてラーメン食べて帰宅。 (マヤ的には最後の晩餐なのか!?) で今日は1時間ほどゆっくりとランニング。 今日からランニング開始!冬トレがんばるぞ。