(12/17)〜(12/22)ほぼ休息日

トレーニング 雑記

月、火、木、金は仕事が忙しい＆部屋の大掃除（段階分け）をしてて、
土曜日はシクロクロス練習を予定していたけど雨で断念して一日中部屋の大掃除仕上げ。
結局水曜日に５０分のランニングだけやった感じ・・・
明日は１０マイルのマラソン大会。キロ4:10で頑張ってみよう