今日は２０時チョイ過ぎに帰宅。 なんか寒い日がまだまだ続く感じだよね・・・早く暖かくなって！ でご飯食べてローラー ダラダラとケイデンス１００前後で100分消費。パワーは平均160ｗぐらい ■走行距離 自走：0キロ（３月合計：358キロ） ローラー：100分…

今日は休息日ーなんか仕事してても現実に戻ってきた感じで上の空。 不完全燃焼なママ終わったレースはやっぱり悔しいね！ 筋肉痛とかはないけど、今日は休息日ー 明日からチャレンジロードに向けて気持ちを切り替えてがんばろう。 シクロワイアードにスター…