(3/13)ローラー100分

今日は２０時チョイ過ぎに帰宅。
なんか寒い日がまだまだ続く感じだよね・・・早く暖かくなって！
でご飯食べてローラー
ダラダラとケイデンス１００前後で100分消費。パワーは平均160ｗぐらい


■走行距離
自走：0キロ（３月合計：358キロ）
ローラー：100分（３月合計：550分）