2010-07-02 (7/2)休息日 トレーニング 朝6時に起床。なんか膝に違和感を覚えたので、ほぐしていたらいつの間にか二度寝。 気がつくと7時半、急いで御飯食べて出勤。 22時に帰宅。 歩いていても膝に違和感があるので、今日は無理せす、休息。 その分明日のロング練でがんばろう。 今月末の秋田県で行われる矢島カップのTT&ヒルクライムのルートを検索(Google)してみると、 自動車だと片道約8時間かかることが判明・・・ うゃーこんなに遠いのか秋田県! なめてました。出場どうしようかなレベルで考えてしまう。 ■走行距離 0キロ、(7月合計:30キロ) ★体重 61.5キロ、体脂肪14%