(9/22)彩湖朝練

朝5時半起きで準備して彩湖にGO!
そういえば今週初の彩湖朝練。


朝は涼しくていい感じ。
明日はレースなので、心拍数140前後で彩湖土手を、くるくると。
レース用のパナレーサーのタイプAはグリップ力はやっぱり強いと思うが、
なんか平地巡航ではあんまり転がらないかも？
そんなこんなでレース準備完了。


20時に帰宅。
急いでレース準備。
天気予報では雨確実なので、どうなることやら・・・


■走行距離
39キロ、（９月合計：1151キロ）


★体重
64.1キロ、体脂肪9.2％
ΣΣ(ﾟдﾟlll)