(11/26)ランニング

朝はもう駄目だと開き直り。


20時過ぎに帰って夕食。
お肉が安かったので牛肉450g＋焼きそば1玉＋野菜1人前で超肉大盛りの焼きそば。
食べ過ぎたーくるしーい・・・
食後1時間後に楽になってきたのでランニングに。
今日は4キロコース×2周の計8キロ。


■走行距離
0キロ、（１１月合計：991キロ）


★体重
65.2キロ、体脂肪10.0％