2011-05-28 (5/28)流し トレーニング 今日は雨。小雨だから外走ろうかな?と考えるが、脚がなんかだるかったので、ローラーで流すことに。 グタグタとテレビ見ながら1時間。まぁ今日は休息日だね・・・ 今日は一日中ゴロゴロと。 以前に購入していたスピードプレイのアルミ土台を取り付けてみた。 本来は、ポディションを通常よりもっと変えたい人用のパーツなんだろうけど、 単純に自分はプラスチックの土台だと、↓の用に破けてしまい不安なので変更。 ■走行距離 自走:0キロ(5月合計:954キロ) ローラー:19キロ(5月合計:412キロ)