(2/3)ローラー流し120分

今日も朝6時過ぎに起きて6時45分に出勤して21時に帰宅。ザ・サラリーマン。
蝶のように働き、蜂のように働く・・・


で、帰宅したらローラー。
テレビ見ながら120分。ケイデンスは常に100以上を維持。
パワーは100〜150ｗ推移で、平均135ｗ
とりあえず今年はケイデンス高めで走ろうかなと考えてみたりする。


■走行距離
自走：0キロ（１月合計：0キロ）
ローラー：120分（１月合計：240分）