(6/5)ローラーL4,1分25本

朝は昨日の坂道朝練が堪えて脚パンだったので6時までしっかりと睡眠。
で仕事して20時半に帰宅。そして今日も減量ローラー
いつものように（1分300w＋1分レスト）×25本＋10分クールダウン。
どうもこの1分300ｗローラーが結構お気に入りになってる！やってて飽きないし、時間が立つのが早く感じるのでイイね！


■走行距離
自走：0キロ（６月合計：173キロ）
ローラー：60分（６月合計：160分）